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黃于庭／台北報導    資料來源：NOW健康


腳敷足膜可別太頻繁，當心變美不成還影響行走。天生麗質的小美為了讓足部像臉一樣粉嫩白晰，特別買了足膜來保養，沒想到連續使用兩天後，腳底皮膚竟紅腫到無法穿鞋，趕緊向皮膚科醫師求救。

皮膚科醫師趙昭明提醒，多數的足膜含酸性成分，過度使用會使足部角質層變薄，傷口發炎過敏，香港腳、糖尿病患就不宜使用。若要使用，最多1個月兩次，每次15到20分鐘即可。

現代人凡事講求效率，對於喜歡穿高跟鞋的女性來說，想要消除腳底的死皮、老繭，常見的方式就是購買足膜來整修足下風光。

趙昭明表示，多數的足膜內含水楊酸、果酸等成分，不適合足部有傷口，或是發炎、有香港腳的民眾使用，尤其是末端感覺神經不佳的慢性病、糖尿病患者最好少用。
正常的角質自動代謝週期約為30天，若是頻繁的使用足膜，新的皮膚還沒長好就刻意撕下肌膚外在的角質，反而會讓皮膚失去保護。因此，以醫師的觀點是不太建議去角質。

食藥署指出，過度使用足膜去角質，就像是用膠帶不斷重覆撕除腳底的角質層，足部角質層太薄，反而會讓肌膚的保護力下降，造成皮膚紅腫、痛、甚至皮膚潰瘍。原本就有傷口的人容易引起發炎或過敏反應，嚴重一點恐怕連走路都有問題。

若真的要使用足膜，趙昭明建議，先做皮膚敏感性測試，了解膚質屬性，再挑選合格的產品。每月最多使用兩次，每次15到20分鐘為宜。使用前認清產品標示，pH值皆不得低於3.5，水楊酸含量在0.2%到2%間，以免刺激皮膚。使用時如產生刺痛，更應該立即停用。