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2016/12/09 角化型香港腳腳皮增厚難改善

(記者鄭綿綿／綜合報導攝影╱張世平部分圖片╱趙昭明醫師提供) 資料來源 : 蘋果即時

天氣變冷不少人有腳皮增生，足跟龜裂的困擾。開業皮膚科醫師趙昭明表示，腳皮的形成主要與頻繁的摩擦有關，長期下來會使腳皮愈長愈厚。如果是角化型香港腳患者，也容易腳皮異常增生，需要先配合藥物治療，改善黴菌感染，加上去腳皮與保濕保養，才能徹底改善。

開業皮膚科醫師趙昭明表示，門診中一名45歲的女性患者，因為平常在菜市場工作，時常穿雨鞋，腳容易潮濕悶熱，長時間以來有腳跟腳皮厚、脫屑的狀況，有陣子自行去角皮後發現腳跟龜裂且疼痛，腳皮增厚的現象也沒有改善。就醫後才發現是角化型香港腳作祟，經過外擦抗黴菌藥膏後，配合生活中去腳皮與保濕的保養後，1個多月後症狀才終於改善。

【先了解】鞋子過緊易摩擦
趙昭明醫師表示，腳皮增厚常見於因為穿過緊的鞋子經常摩擦所致。如果平時又未做好適度的保濕，更可能導致厚皮因此乾燥、龜裂，進而影響外觀。此外，黴菌感染也會導致腳皮變厚，像是角化型香港腳就很典型，這類型的患者往往會在腳跟處出現厚皮、脫屑的情況。

【這樣做】香港腳應先治療

角化型香港腳患者也易腳皮異常增生，需要配合藥物治療。而由於患者會因厚皮容易讓外用藥膏較難進入皮膚內部，影響藥效，建議可適度針對局部患處先做去腳皮的動作，同時也要注意器具的清潔，防止黴菌感染範圍擴散。

先軟化再磨腳皮
去腳皮前可先用溫水浸泡腳，幫助軟化角質，之後可以先擦乳液潤化，再磨腳皮。頻率最好控制在3周~1個月1次，以免過度頻繁容易受傷，並注意以避免皮膚泛紅、疼痛、傷及皮下組織為原則，去完腳皮後可再擦一次乳液或油性保養品加強保濕。

經常輪流換穿鞋
常穿同一雙鞋子，容易使摩擦處集中在同一處，讓硬皮反覆產生。要避免角質層變厚，或持續性的物理刺激，建議最好能養成定期變換鞋款，少穿尖頭鞋、硬底鞋的習慣，都有助於防止腳皮增生，甚至足部長繭、出現雞眼。

【醫師說】若腳底長出硬皮，應避免用剪刀剪，以免腳流血受傷，嚴重甚至可能細菌感染。

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