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2016/10/19 粉刺大軍突襲-趙昭明醫師解說：去角質最重要

（司郁帆╱台北報導）資料來源 : 蘋果及時

在網路上有許多放大倍率拔粉刺的影片，看到總是覺得很痛快，但自己動手拔一不小心就會讓毛孔受傷，粉刺也根本沒清除。關於對抗粉刺大軍的方法，開業皮膚科醫師趙昭明表示，想預防粉刺形成，清潔是最重要的事，早晚皆使用洗面乳洗臉，能減少毛孔阻塞的機會。

但還有另一件最重要就是「去角質」，趙昭明說：「假使沒有適當地去角質，經陳年累積後，皮膚表面會形成厚厚的角質，角質阻塞後就會有粉刺的形成。」所以建議淺度去角質約兩個禮拜清一次，深度去角質一個月一次就可以。

而已經生成的粉刺該如何清除？趙昭明建議可用拉的方式清粉刺，拉出來比較不會傷害到毛孔，用擠的反而容易造成皮膚凹凸不平或發炎導致的色素沉澱，至於已經變大的毛孔，要縮小其實不太容易，除了要少吃油炸食物，減少油脂分泌外，趙昭明表示，可以使用含酸類的產品，如A酸、水楊酸來去角質，促進毛孔新陳代謝。

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