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2017/03/17 蘋果即時-浴室的祕密真相嚇死人

(高翊華 / 綜合報導) 資料來源 : 蘋果即時

不少人洗澡都有使用沐浴球的習慣，但小心不當使用可能會愈洗愈髒。醫生趙昭明表示，有些人會覺得使用沐浴球、沐浴巾、沐浴手套搓身體才有洗乾淨的感覺，但其實這並不是一定的，用手加上沐浴乳、肥皂等洗清潔力一樣很夠。使用沐浴球大多是個人習慣，也可以順便去除身上老廢角質。醫生趙昭明建議，雖然說只要維持好清潔衛生，一般人使用沐浴球並沒有大礙，但有些族群盡量避免，像是過敏體質、異位性皮膚炎的人不要使用，以免肌膚太過刺激。而糖尿病患者由於身上的傷口不容易好、沐浴球保存不當更易造成傷口感染。另外，若是本身體質比較容易傳染皮膚病者，也不建議使用。國外網站近日報導，建議洗澡有使用沐浴球的人趕快丟掉它，因為沐浴球的孔隙、結構加上容易潮濕的環境是細菌滋長的溫床，不但可能讓你洗不乾淨、還有可能洗出病來。尋問開業皮膚科醫生趙昭明，他表示沐浴球使用方式不當的確可能會造成過敏、癬、濕疹等皮膚問題，若是全家共用一個，甚至還有可能造成傳染像是扁平疣等，但是只要把握好以下幾點注意事項，還是可以安心使用。

1.避免潮濕
潮濕是細菌滋生很大的原因，尤其沐浴球用來洗澡一定會的濕濕，因此建議洗完澡可以將水擠乾、再用毛巾稍微擦乾，並放置在通風處。2.每天清洗
使用沐浴球前、後都建議都先將沐浴球清洗一遍，以將上面殘留細菌洗上身。

3.定期更換
一般人沐浴球都會使用到不能用為止，但不論是沐浴球、沐浴巾或沐浴手套，建議一至兩個月就更換一次，若發現肌膚碰到沐浴球後會癢會腫、或是它的觸感已經變得粗糙就要丟掉再買新的。

4.勿共用
請勿與人共用沐浴球，即使是一家人也建議自己用自己的，甚至若是本身有香港腳，沐浴球搓完腳後也不要拿來搓洗身體，以免細菌傳來傳去。5.輕輕洗
洗澡時候輕輕洗即可，不用太大力、太刻意搓洗皮膚。

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