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2020/07/16 每日健康-乾洗頭超方便,可以取代洗髮精嗎?皮膚科醫師呼籲喊停

綜合編譯 責任編輯 / 林宏軒    資料來源:每日健康

 

圖片來源:BLACKDAYShutterstock

洗頭很麻煩,是否能用市售的乾洗頭噴霧取代?恐怕大大不建議。根據蘋果日報訪問,開業皮膚科醫師趙昭明,乾洗頭洗劑通常含有50%到60%的酒精成分,因揮發速度快,讓頭皮有乾爽的感覺,不過其實並沒辦法,清除頭皮污垢與角質,因此不建議常用,最好要以洗髮精與水沖洗才能達到清潔效果。
 
▍最好找弱酸性洗髮精

另外趙醫師也建議洗頭要選擇偏弱酸性的洗髮精,也要翻過來看看成分,盡量不要找添加太多界面活性劑與香料。而如果是油性肌膚者可每天洗頭,而洗頭水溫勿超過40℃,也勿用太熱的風吹頭,以免頭皮太過乾澀。
 
乾洗髮水會導致皮脂堆積、皮膚癌和粉刺。乾洗髮的主要問題是,實際上,你的頭髮沒有任何清潔劑。由於頭皮上的皮脂腺會產生蠟質油,稱為皮脂,因此在洗過一兩天后你的頭髮看起來很油膩。乾性洗髮水可以吸收皮脂,但即使刷完,也會有一些粉末顆粒留在頭髮和頭皮上。
 
使用幾天後,殘留在粉末顆粒,空氣污染物和其他頭髮產品中的化學物質將開始在頭皮上形成對雞。這可能導致真菌過度生長和脂漏性皮膚炎,也可能會產生鱗狀斑塊和頭皮屑的皮膚病症。
 
乾洗髮也會導致頭皮長痘痘

乾洗髮因為沒有真正的清洗,會使得毛囊發炎,引起丘疹或囊腫,乾性洗髮水堆積也會誘發細菌。這些丘疹或囊腫最終會變乾並變成結痂,這會破壞可能導致脫髮的毛囊